Sprechkäse mit Nessa

Shownotes

Alles von 'Zycho' bekommst du bei Podimo: Jede Folge eine Woche früher, mit Video und ganz ohne Werbung + Premiumfolge! Dafür einfach die Podimo-App downloaden & testen: https://podimo.de/zycho_podcast _ Kampf gegen den Papierkram, Panikattacken im Kino und Schuhe, die beim Renovieren plötzlich pink werden (und bleiben): Content-Queen Nessa (@nessadhs) bringt ihren ganz eigenen ADHS-Cocktail zu Xhem aufs Sofa. Warum Shaming der beste Lifecoach ist, Burnout mehr kickt als Langeweile – und wie man zwischen Overload und Overthinking trotzdem ein Buch schreibt.

Xhem versucht mitzuhalten – scheitert grandios – und am Ende wird klar: ADHS liefert die besten Plot-Twists.

Und in der Bonusfolge geht’s wie immer weiter mit „Zwei Lügen, eine Wahrheit“ – aber welche davon stimmt wirklich?

  • Nessa hat heimlich ein Album aufgenommen 🎤
  • Sie hat für einen großen Modedesigner gearbeitet 👗
  • Oder sie hat jemanden in der Forschung zum Weinen gebracht 😭

Credits Foto Nessa: Lewis Jones _ Donnerstag ist Zycho-Zörsday!

Zycho auf Instagram: @zycho_podcast https://www.instagram.com/zycho_podcast/?hl=de

Transkript anzeigen

00:00:03: Es gibt ja ganz oft dieses Oh mein Gott, man möchte nur ADHS diagnostiziert haben um seine Verantwortung abzugeben.

00:00:07: Weil alle stellen sich irgendwie diese komische Person vor und die dann sagt so nein ich möchte nicht mehr arbeiten weil ich hab ADHS und der Chef dann so ja völlig richtig sie bekommen jetzt doppelt Gehalt.

00:00:15: aber

00:00:22: Ein kurzer kleiner Disclaimer für diese Folge wir haben in dieser Folge über Panikattacken geredet.

00:00:29: Was geht ab, liebe Leute und herzlich willkommen meine Damen und Herren.

00:00:32: Und alles was dazwischen ist weil hiescheid das es muss mit Jajans ihr genau willkommen zum Psycho Podcast der podcast nach dem niemand gefragt hat Und du dir denkst, warum höre ich überhaupt zur Arbeit?

00:00:40: Trotzdem bist du zum Schluss.

00:00:41: Bleib's!

00:00:42: Ich bin Cem und schnapp mir jede Woche neue Gäste und wir reden über alles was Spaß macht, was witzig ist, was weh tut oder einfach nur komplett hängen geblieben ist.

00:00:49: Der Podcast hat auch seine eigene Instagram-Seite.

00:00:51: bitte alle mal folgen unter adzige untenstrich podcast heute bei mir zu Gast.

00:00:56: Content Creatorin an einer der sichtbarsten Stimmen wenn es um das Thema ADHS geht seit ihrer Diagnose wichtig und sehr nahbar.

00:01:08: Natürlich immer mit ihren Iconic-Kopfhörern auf ihren Ohren, damit das Gedankenkarussell nicht ganz ausartet.

00:01:14: Unter anderem ich da einfach eine super tolle Seele und eine super witzige Person die auch mal auf der Bühne steht und sehr witzig ist!

00:01:20: Und ich mag sie einfach sehr gerne.

00:01:22: please give it up for motherfucking.

00:01:36: Ich wollte wirklich gucken, wie lange du das machst.

00:01:37: Ja ich hab richtig lang gemacht!

00:01:38: Aber ich dachte, du steigst auch rein irgendwie?

00:01:40: Ja

00:01:40: aber ich wollte nicht

00:01:41: so...

00:01:44: Aber ich wollte nichts so Butter vom Brot nehmen weil kennst du es wenn jemand zu Geburtstag singt?

00:01:46: So Happy Birthday und dann ist jemand bisschen

00:01:49: laut So, happy birthday to you.

00:01:54: Das bin dann echt aber die Person.

00:01:55: Ich weiß, ich bin die Person, die es nervt und ich bin auch die Person genau das macht.

00:01:58: Ich war original!

00:01:59: Aber das ist ehevoll der komische Moment wenn jemand Happy Birthday für dich singt.

00:02:03: Was machst du in diesen Minuten?

00:02:04: Ich steh einfach wie so ein Depp da...

00:02:06: Ich hoffe dass es schnell vorbeigeht und mach's so... Geht immer noch zwei Ströpfe

00:02:13: aus.

00:02:14: Nein wirklich hört auf bitte jetzt.

00:02:15: Oh Gott,

00:02:16: ich kann nicht.

00:02:17: Ja sehr unangenehm.

00:02:18: Auf jeden Fall Nessa!

00:02:20: Danke, dass du hier bist mein Schatz.

00:02:21: Danke, das du dir die Zeit genommen hast, herzukommen!

00:02:24: Erst mal bevor wir starten, introduce ich dich hier ein bisschen in dieses Set heute.

00:02:28: Sieht das Set-Up ein bisschen anders aus als alle Leute da draußen?

00:02:31: Alle die zuhören, die es nicht sehen.

00:02:33: Hier sieht's halt ein bissel anders aus aber das ist ja für euch dann irrelevant.

00:02:36: Ihr seht's ja nicht, ihr hört ja nur her.

00:02:38: Hier ist ein Sonnenblumenkerne.

00:02:39: da musst du mir nachher zeigen ob du einen öffnen kannst.

00:02:42: hier sind unsere leckeren Psychothees da hast du gerne Donuts kannst dich gerne während der Aufnahme bedienen kann es auch schmatzen.

00:02:47: Du hörst die Mikrosin sehr und ich würde sagen wir lesen mal was in unserem Horoscope steht auf dem Tee für den heutigen Tag.

00:02:57: erstmal siebten wir dran kannst auch gerne lesen und uns sagen was bei dir heute draufsteht.

00:03:01: Wollte erst mal kurz richtig Prominentrand soll oder?

00:03:06: Genau.

00:03:06: Barsche Kräuter hast dich verschluckt.

00:03:08: für die ganze Aufnahme, fühle ich super!

00:03:11: Oh Gott, weißt du?

00:03:12: Ich wollte so einen coolen Moment in dir jetzt...

00:03:14: Ich war einfach verkackt, ich kann nicht.

00:03:18: Was steht bei

00:03:18: dir?!

00:03:18: Willst du sein oder willst du so tun als wärst du es okay?

00:03:22: Wer will Beef mit mir?

00:03:23: ganz kurz, wer hat das drauf geschrieben?

00:03:25: Da müssen wir mal Backstage fragen, wer das war weil bei mir steht.

00:03:28: sogar diese Hasen haben gesagt dass deine Hore bist.

00:03:32: Die wissen aber also die haben recht die Hasen, dass ich eine Hore bin.

00:03:35: Okay, aber Swinging Hands trotzdem.

00:03:37: Weißt du?

00:03:39: Was geht dir

00:03:39: das an?

00:03:40: Was denkt ihr weh?

00:03:41: Seid

00:03:41: überhaupt!

00:03:42: Also wirklich ... Schwüre, als ich mit Sami noch war, hatte ich Schwüre.

00:03:46: Wer ist

00:03:47: verlobt?!

00:03:48: Du bist verlob!

00:03:50: Okay, heute hier eine Flasche am Set, die eigentlich nicht zugehört, aber da ist Smith drin dafür.

00:03:55: Ja

00:03:56: genau.

00:03:56: Genau ein bisschen Energy... Aber bei mir wirkt halt Energie gar nie.

00:04:00: deswegen.

00:04:00: Ich weiß gar nicht warum du das ... Na ja gut, ich sag gar

00:04:03: nix.

00:04:03: Also das ist auch ein kompliziertes Thema.

00:04:05: Weil weißt du, ich bin als diese Person nicht irgendwo hinkommen, gell?

00:04:09: Früher war ich halt so geben sie mir bitte einfach irgendeinen Getränk okay damit ich weiterleben kann.

00:04:13: und dann jetzt bin ich so ähm könnten Sie es bitte ohne Koffein?

00:04:16: könnten Sie das so machen?

00:04:16: können Sie Hafermilch auch machen?

00:04:17: könnt ihr bitte gleich was machen.

00:04:18: Oh Gott, so anstrengend!

00:04:19: Und du musst aber immer sage ich dann die Person euch will nicht diese Person sein aber du bist trotzdem diese Person.

00:04:24: Ja.

00:04:24: Oh ist das nervig.

00:04:25: Das ist sehr

00:04:26: anstrend.

00:04:26: Aber

00:04:26: durch die Tabletten kann ich halt keinen Koffee nehmen.

00:04:28: Tablette Genau, durch die Kokain-Tabletten.

00:04:31: So!

00:04:32: Jetzt gucken wir mal, ob du es schaffst einen Somblumkern ... Das lösen wir dann später auf was für Tabletten das genau sind.

00:04:40: Bevor wir hier rein diving in diese Folge, ob Du ein Somblungkern öffnen kannst oder nicht?

00:04:45: Und da bin ich jetzt sehr gespannt... Ob Du's schaffest.

00:04:48: Was passiert wenn ich es nicht kann?

00:04:51: Dann kriegst du heute leider kein Foto.

00:04:53: Okay.

00:04:54: Schade.

00:04:56: Hast du das mal gemacht?

00:04:57: Ja, aber ich hab Performance-Druck jetzt bis hin

00:04:59: ... Performance-druck.

00:05:01: Sie hat schon die falsche Seite in den Mund gesteckt!

00:05:04: Scheiße... Die spitze Seite schatz.

00:05:06: Okay

00:05:07: Nicht zwischen der Zahnlecker und der Zehn hier Und dann ganz gleich knacken.

00:05:10: Ah so!

00:05:11: Nicht so So.

00:05:13: Naja,

00:05:13: so habe ich doch!

00:05:13: Hast du okay?

00:05:15: Ganz leicht knackend, ganz leicht nach unten durch Unten die Schale festhalten, dass sie nicht rausfä-.

00:05:24: Ich ölhab auch mal Ich hab so Angst,

00:05:28: ich hab ...

00:05:30: Das ist schon entspannt.

00:05:31: Kann

00:05:31: ich nicht machen?

00:05:35: Sie hat einfach mit zwei Händen jetzt gemacht!

00:05:38: Nein, kannst du für die Leute, die das nicht sehen, sagen, oh mein Gott, sie hat so cool gegeben.

00:05:42: Wir machen einfach so Ette drauf.

00:05:44: Lüge einfach.

00:05:45: Ich will

00:05:46: K.I.,

00:05:46: macht dann so ...

00:05:47: Scheiß drauf.

00:05:48: Wir sind heute nicht ehrlich, wir lügen ein.

00:05:49: Hey, aber

00:05:49: das ist okay.

00:05:51: Hast auf jeden Fall fail, ne?

00:05:53: Ist okay.

00:05:54: Du hast jetzt aber noch eine ... andere Rubrik, die du jetzt retten kannst.

00:05:57: Ich hab immer so ein paar Psycho-Fragen, weil ich kenne dich ja auch persönlich privat und weiß, dass du komplett hängen geblieben bist.

00:06:02: Es gibt aber ein paar Leute, die dich vielleicht draußen nicht kennen und gerne mal wissen wollen würden wie hängengeblieben du bist.

00:06:08: Sagen wir's mal ... Du bist beim Date?

00:06:09: Ja.

00:06:10: Du sitzt dann irgendwie so und merkst dann so krass, ich stink richtig heftig unter den Achseln!

00:06:16: Wie gehst du mit dieser Situation um?

00:06:18: Bist du dann so im Moment, du lässt die Achselen ganze Zeit unten Und nimmst dann so Sachen?

00:06:23: Oder bist du dann so ... Ich muss ganz kurz aufs Klo.

00:06:26: Dann machst du Katzenmesche oder was geht's?

00:06:29: Ja, also mir ist das halt auch genau so schon passiert und ich hab es so gemacht.

00:06:33: Okay!

00:06:34: Und da nehme ich wirklich kurz meinen Selbstwert, leg den ganz kurz in die Spüle rein, dass der doch kurz wartet... Genau!

00:06:40: ...und macht dann wenn ich Glück habe, nämlich da ist ein Seifen-Spender, machst du Seife bisschen rein, schäumt das schon auf, geh in den Stoll und dann macht das dann

00:06:50: Mit Seife so?

00:06:52: Oder

00:06:53: so ne Taschentuch rüberwischen.

00:06:54: Richtig

00:06:55: mit Seife, aber den Taschenduch abwischen!

00:06:57: Ich hab schon die schlimmsten Sachen gemacht, weil ich zu Praunid bin.

00:06:59: manchmal heißt das Gefühl ich gieh' ich gar nicht, aber wenn sich das einmal dieser Gedanke festgesetzt hat oder du bist eklig grad bisher... Horror.

00:07:06: ...ich kann dann auch nicht mehr weitermachen und deswegen gehe ich dann.

00:07:10: der Typ hat Glück, wenn ich dann noch sage Entschuldigung, ich muss kurz aufs Klo ansonsten bin ich einfach kurz weg

00:07:14: Und dann gehst du auch weg.

00:07:15: Ich gehe einfach wirklich, die können wir lassen blockieren?

00:07:17: Du

00:07:17: kommst einfach nicht zurück!

00:07:18: Facebook, Bloggeräusche und Telefon-Blocke

00:07:20: rufen mich nicht mehr an.

00:07:21: Also krass.

00:07:22: Ja...

00:07:23: Du

00:07:23: nicht?!

00:07:24: Ja, nee ich hatte oft Situation wo ich da meine Achseln einfach unten lasse.

00:07:27: Aber du...

00:07:28: Und dann, wenn man irgendwo war und ich was machen wollte, hast du nur meine T-Rex-Arme so gesehen.

00:07:34: Ich komm da heute leider nicht ran.

00:07:36: Ja, kannst

00:07:36: du mir das aufheben?

00:07:37: Ein so smallen

00:07:37: Pizzi!

00:07:38: Ich schwöre ... Lass

00:07:40: mal die Hände vergleichen.

00:07:41: Schwöre.

00:07:42: Ich so längst rechtsschwäche.

00:07:45: Kannst du es noch mal sagen für alle Leute da draußen, sie hat vorhin sowas Tolles gesagt, Leute, die links rechts schrächer haben sind

00:07:50: zertifizierte Baldies.

00:07:52: Mhm, ich weiß nicht warum...

00:07:54: Es ist einfach so.

00:07:54: Aber

00:07:54: alle, die links rechts schweil haben sehen echt gut

00:07:56: aus!

00:07:56: Es ist wirklich so... Unter

00:07:57: anderem du und unter anderem ich.

00:07:59: Deswegen finde ich es sehr gut.

00:08:01: Gut.

00:08:01: Die zweite Frage aber du hast schon mal für mich bestanden weil ich will nicht wissen wie das aussieht auf der Toilette wenn du so... Schlimm.

00:08:07: Okay.

00:08:08: Sag mir mal so, du hast das zwischen den zehn oder so Speisereste hier im Mundwinkel?

00:08:11: Hätte ich auch manchmal ganz eklig, wenn jemand so schaumigen Sabber an den Mund wickeln hat.

00:08:17: Das ist das schlimmste was es gibt.

00:08:18: Ja.

00:08:19: Wie sagst du es der Person?

00:08:20: Und dann redet die so und dann wird's immer mehr Schaum und schweile mich in so seifem Lärm.

00:08:24: Was machst du, wenn du das selber hast?

00:08:26: Aber es kann dir keiner sagen.

00:08:27: Dann gehst du so einen Spiegel nach vier Stunden und siehst es.

00:08:29: Ich würde tatsächlich auch so ... Und dann nur dich so machen, weil ich sehr viel Wein würde.

00:08:37: Zwei Finger-Aktionen.

00:08:39: Genau!

00:08:40: Wenn du das jemandem sagst... Wer

00:08:41: Illuminati, Spaß!

00:08:44: Du kannst das bei jemand anderem provozieren.

00:08:47: Wenn du selber sehr häufig so machst einfach ...

00:08:54: Voll.

00:08:56: Ey, letztens hat jemand... Mir war wirklich schlecht!

00:08:59: Also ich denke mir, warum hat man keine Wahrnehmung?

00:09:02: Dass da so viel Sprechkäse ist.

00:09:04: Das ist ja auch was, was man zum Beispiel ... Man

00:09:05: spürt es doch!

00:09:07: Es ist doch so da sehr.

00:09:09: Ganz ehrlich, das sind dieselben Leute, die auch wenn sie in der Schlange stehen und dann sind Sie dran, keine Awareness dafür haben, dass Leute hinter ihnen warten und dir sagen können Sie mir dazu noch mal etwas sagen?

00:09:18: Aber die kaufen das nicht.

00:09:20: Und selbst die Verkäuferin, die ist schon total so anxietymäßig Die macht so hier.

00:09:26: Ja, ja!

00:09:28: Und sie sagt, nee da würde ich noch mal drüber nachdenken.

00:09:29: Können Sie mir das andere nochmal bringen?

00:09:31: Genau.

00:09:31: Nee, das ist das andere.

00:09:34: Kannst

00:09:35: du dann nochmal... Und die warten und das sind die, die auch nicht wissen dass sie Sprechkäse haben.

00:09:38: Oh Gott, das is furchtbar.

00:09:40: Keine Ohrennis

00:09:41: Ich weiß jetzt nicht wie wir darauf gekommen sind aber... ...Sprechkäse und ich weiß eh gerade nicht auf was wir als gekommen sind weil.... Mein giddisch Kopf springt hier rum.

00:09:48: Jetzt ist es aber ein bisschen gefährlich, heute dieses Wort zu benutzen ADHS vor dir.

00:09:52: und dann würde ich zeigen, da haben wir direkt rein weil es gibt ja jetzt die Bubble im Netz.

00:09:59: alle benutzen dieses Wort du hast jetzt natürlich die Diagnose bekommen und das ist immer ein bisschen komisch wenn man nicht Arzt oder Ärztin ist und keine Diagnos von diesem Person bekommen hat so dann zu sagen oh herrscherz das schon wieder mein adhs.

00:10:16: Wie für Außenhin die Leute, die das Wort vielleicht nicht mal wissen, was es ist.

00:10:21: Ich glaube viele sagen's doch einfach so als Trend oder sowas weißt du ja?

00:10:24: Die sind so eher scheiß mein ADHS.

00:10:25: Du hast auch ADHS!

00:10:27: Ja krass!

00:10:28: Aber so einfach ohne Diagnose... Ja ich hab ADHS.

00:10:30: Gibt´s dann Unterschied von jetzt zum Beispiel deinem diagnostizierten ADHS zu Leuten, die dann vielleicht nur einen Moment haben der so an ADHS angelehnt ist weiß ich meine aber dann so sich in diese Box packen.

00:10:43: ich habe ADHS

00:10:45: Ja, ich glaube das ist halt ganz auf diese so Intensität.

00:10:48: Und ich glaube, deswegen sagen halt auch viele so oh mein Gott.

00:10:51: Ich hab ADHS und so weil das halt trotzdem was ist, was jeder kennt.

00:10:55: aber bei Leuten die wirklich ADHS haben, ist es halt wirklich aufgedreht.

00:10:59: Jeder vergisst mal seinen Schlüssel oder lässt ihn irgendwie oder verpackt mir irgendwas.

00:11:04: Aber wenn das so oft ist dass sich wirklich schon geflänt hat wie die Sau Du denkst Wie kann's sein?

00:11:09: Ich bin eine erwachsene Frau und ich krieg's nicht auf die Scheißkette diesen blöden Schlüssel ein zu packen Auch wenn mein Leben davon abhängt Und du sitzt da und verlierst den Glauben an dich selber, weil du sagst, das kann nicht sein.

00:11:21: Alles!

00:11:21: Und dann stagnierst du so bestimmt mal und bleibst einfach stehen...

00:11:23: Genau, und jeder hat das wie gesagt Mal.

00:11:27: aber es ist halt diese Intensität.

00:11:29: Wie sehr schränkt dein Leben halt ein?

00:11:31: Bei dir ist ja ... Die haben ADHS diagnostiziert und Neurodivergent, Neuro-Divergent.

00:11:37: Ist das selbe?

00:11:38: Ist es so einen Abzweig?

00:11:39: Was ist das?

00:11:40: Also, es gibt quasi ... Neuro... Divergent bedeutet also, es gibts neurotypisch.

00:11:44: Das sind Leute die jetzt normalen Anführungszeichen sind aber die einfach keine Diagnose haben.

00:11:49: Okay!

00:11:50: Und Neuro divers und neuro divergent.

00:11:52: Neuro divergent bedeutet quasi dass du anders bist.

00:11:55: Mhm.

00:11:55: Anders!

00:12:00: So, alles zusammen ist dann quasi neurodiverse.

00:12:04: Neurodiverse!

00:12:05: Genau und das heißt ADHS?

00:12:06: Also neurodivergent

00:12:07: divergent gibt's gar nicht.

00:12:09: Doch schon.

00:12:09: aber das bezeichnet quasi Leute die auf dem Spektrum sind.

00:12:12: Und das ist halt ausismus... Die dann sagt zufrohen spielen.

00:12:14: Genau.

00:12:19: Was zum...

00:12:21: Ist es dein Handy?

00:12:25: Hilfe!

00:12:25: Probewarnung bundesweiter Warentag wtf wtf

00:12:31: Was?!

00:12:32: Warum?

00:12:33: Ist das auch bei meinem Handy?

00:12:35: Wie witzig ist es?

00:12:37: Tut mir so lange.

00:12:38: Nein,

00:12:39: das ist das Witzigste was jemals in diesem Podcast passiert ist.

00:12:42: Probewarnung!

00:12:43: Atombom befällt gleich!

00:12:44: Was ist mit ihrem Bruder?

00:12:47: Vor allem ich bin ja wirklich die unequipete Person weil ich mach einfach Warnungen weg.

00:12:51: Du so... Ja also sag zu Fohnen.

00:12:54: Any

00:12:54: way, any who he built different So okay Oh Gott, ey wie witzig.

00:12:58: Ähm genau Neurodiverse, Nörodivergenz, Wachstum von Schmieden blablabla, okay es geht.

00:13:02: Aber wie fühlt sich das dann für dich an wenn Leute mit diesen Begriff so um sich her schmeißen ohne eigentlich wirklich zu wissen was für eine Tiefe oder wie sehr das ein... Leben prägen kann, wenn man das wirklich diagnostiziert bekommt?

00:13:13: Also ich glaube erstens ist es nicht vermeidbar.

00:13:15: Das ist halt immer so, wenn viel über ein Thema gesprochen wird und da kann man natürlich anfangen und sagen hey guck mal der steckt mehr dahinter aber ich glaube es bringt jetzt keinem zu sagen ja aber weißt du eigentlich was es bedeutet?

00:13:26: usw.

00:13:27: Das muss aber jeder für sich selber entscheiden.

00:13:29: Ich bin bei sowas noch ein bisschen entspannter.

00:13:31: Ich kann das auch verstehen dass wenn du dann halt wirklich dar gesessen hast und einfach einen richtigen Breakdown hattest weil du fährtsch bist mit deinen Nerven Moment und du sagst so, ähm ... Wow.

00:13:42: Okay,

00:13:44: yeah!

00:13:44: Let's unpack that, weißt du?

00:13:45: Das schwöre

00:13:46: da.

00:13:47: Aber ähm... Das ist die

00:13:50: Original-Life, fahr ich

00:13:51: gar nicht mit dir.

00:13:53: Aber ganz oft ist es tatsächlich auch so dass die Leute, die sich das halt raussuchen, haben einen Grund warum sie dann sagen, identifizieren mich damit?

00:13:59: Wenn du so happy person bist und du rußst in dir selber sagt ja niemand Ja!

00:14:03: Und ich hab ADHS ganz genau, that's me.

00:14:05: Es gibt halt immer ein Grund, denk' ich mir, warum die Leute Bock haben, sich damit zu identif... Egal ob stimmt oder nicht.

00:14:10: Ja

00:14:10: voll voll.

00:14:11: Wie ist es für dich so ... Im Alltag zum Beispiel, wenn ich jetzt an mich denke... Ich habe ja nicht die Diagnose.

00:14:18: Aber ich bin hundertprozentig sicher da.

00:14:22: Irgendwas stimmt mit mir nicht.

00:14:24: Einfach Loco!

00:14:25: But Ich merke es dann in Momenten wo ich so bin.

00:14:29: okay irgendwas ist echt vielleicht so weird Wenn ich meine Wohnung putze du checkst nicht schatz.

00:14:39: Ich mache nicht erst mal Küche und dann destrukturiert.

00:14:41: Ich mach einen Teil Küche, ich geh da im Bad auf, wenn mich Gießpflanze ... Dann geh ich Balkon, mach Balkonsauber-Ecke.

00:14:46: Dann geh' ich wieder ... Bettwäsche, Dings so.

00:14:50: Ganz schlimm!

00:14:51: Wenn dann auch manchmal alles zu viel ist für mich was sich anpacken muss?

00:14:54: Ich bleib einfach schockstarrig stehen, ich mach gar nix.

00:14:57: Ähm, wenn... wichtiges abzugeben habe oder was machen muss, mache ich das bis zum letzten Drücker und dann mach' ich's in den letzten zwei Stunden.

00:15:04: Mit Druck funktioniere ich einfach tausendmal besser!

00:15:07: Und es sind jetzt so Momente... Kannst du anhand von dem, was ich gesagt habe, geht das so in diese Richtung?

00:15:12: Ist es bei dir dann genau so

00:15:14: gewesen?!

00:15:15: Lass' ich jetzt einfach erst mal rausreden, würde ich sagen.

00:15:18: Also ja, es waren diese Sachen die du ja auch schon einmal erzählt hattest.

00:15:21: Ganz schlimm!

00:15:23: Ich sage immer, dass A&H steht für alles oder nicht.

00:15:26: Weil it's only that.

00:15:28: Entweder ich renoviere, hör die Butze und drehe hier alles auf links oder wir lassen es.

00:15:33: Ich hab auch keinen Bock und das muss sich lohnen.

00:15:35: Alles muss ich ständig lohne.

00:15:37: Das heißt, ich räume halt ... Da sagen mir so Leute!

00:15:39: Du musst jeden Tag bisschen aufräumen.

00:15:42: Seh ich aus wie jeden Tag ein bisschen?

00:15:43: Nee, Schatz.

00:15:44: Und das ist aber halt so dieses ... alles oder nichts... Ich glaube, dass ist bei kreativen Leuten das Ding.

00:15:49: Eine

00:15:49: Million Prozent.

00:15:51: Also Burnout ist für mich nicht so schlimm wie langeweile.

00:15:54: Ich hab lieber siebzigtausend Stunden Arbeit, als hier zu sitzen und zu warten.

00:16:00: Und es gibt so Sachen ... Die habe ich bei dir festgestellt?

00:16:02: Ich bin auch keine Fachperson!

00:16:04: Ich weiß

00:16:04: kein Arzt, keine Ärztin sind wir nicht Leute.

00:16:06: Gar nicht null Prozent minus fünf.

00:16:08: Minus

00:16:08: fünf genau.

00:16:10: Aber ich hab zum Beispiel bei dir gemerkt... Nicht sauer sein aber.

00:16:15: Nee nee sag bitte, bitte sag hau raus Schatz wirklich.

00:16:18: Ich höre nicht zu manchmal,

00:16:19: gell?!

00:16:20: Ja, und ich hab das Gefühl, du denkst, dass du es besser überspielen kannst als du's eigentlich kannst.

00:16:24: Aber ich

00:16:24: kann nicht!

00:16:24: Ich werd gar nicht redig?

00:16:27: Aber mir ist egal ... Mir ist wirklich egal, ich rede einfach weiter.

00:16:30: Ja, ja, zähl.

00:16:30: Aber du sagst, mh-mh-ja-ja.

00:16:33: Nee, genau.

00:16:38: Einfach...

00:16:38: Ich habe letztens auch in den letzten Tag das Feedback bekommen, dass es noch ist.

00:16:43: Und dann sagen die so, hey, ich hab's doch gerade gesagt.

00:16:45: Und ich so, mhm, was?

00:16:47: Das ist ganz schlimm.

00:16:49: Weil während der Person mir was erzählt, ich denke schon an etwas anderes.

00:16:53: Das seh ich dir halt an, bei deinen Augen sind es immer so leer.

00:16:56: Genau

00:16:57: das

00:16:58: ist einfach wirklich Jam Chat verlassen.

00:17:00: Ganz schlimm!

00:17:01: Und das Geile ist aber, wenn ich merke, dass du mir trotzdem das Gefühl geben willst, dann bin

00:17:07: ich noch zu.

00:17:07: Meine Schauspielkünste ja... Voll, Schatz.

00:17:11: Du hast aber nichts gesagt, dass ich voll sagen

00:17:13: kann.

00:17:13: Ich könnte wirklich sagen so ... Ja oh mein Gott, ich hasse ihn so!

00:17:16: Ich hasse Jem einfach so voll.

00:17:19: Wer ist der?

00:17:20: Was hat er gemacht, O-Kladebassard?

00:17:22: Schatz, schrei dir über die Oho.

00:17:24: Ja und das ist halt so ein Ding, da merk' ich's sehr.

00:17:28: Aber es ist zum Beispiel... Ah, ich weiß nicht.

00:17:32: Es ist jetzt noch nicht so prägend, Wo war denn der Moment für dich, dass du sagst, ich geh jetzt zum Arzt?

00:17:37: War das bei dir dann sehr ... hat's krasse Überhand genommen.

00:17:41: Dass du dann warst... I think i need some help!

00:17:44: Also das ist konstant?

00:17:47: Ja!

00:17:47: Ich mach nie auf und denke so, das kann ich alleine, das ist krass.

00:17:51: Nee.

00:17:52: Bitte hilf mir hier

00:17:53: mal an.

00:17:53: Bitte helfen sie mir.

00:17:54: Ich bin in Gefahr

00:17:55: auch.

00:17:57: Und es war aber ... tatsächlich wusste ich gar nicht oder dachte nie, vielleicht könnte das ADHS sein.

00:18:02: Ich dachte wirklich was für ein

00:18:03: Kick?!

00:18:04: Bin ich eigentlich?

00:18:05: Weil, ich hatte dann so ein Studium verkackt.

00:18:07: Und bin dann halt ... hab so Praktikum angefangen, weil ich wollte Corporate Girlie sein.

00:18:11: Oh!

00:18:13: Das ist diese Büro-Corporate Girlies?

00:18:15: Ich wollte Teufel Trig Prada, wollte ich sein, habe für Marketing...

00:18:18: Ja, beste.

00:18:19: Nee, gar nicht mehr schlimm.

00:18:20: Du

00:18:20: hast ja studiert auch,

00:18:21: ne?!

00:18:21: Ja genau, also ich hab erst ... Kann

00:18:22: man sagen Medienforscherin?

00:18:24: Quasi ...

00:18:25: Quasi.

00:18:26: Also für die Anmoderation nochmal Medienforscharin.

00:18:29: Genau.

00:18:30: Und da dachte ich halt so, was geht ab?

00:18:32: Weil dann war ich im Praktikum, das schon immer wollte.

00:18:34: Aber in dem Moment wo zwei, drei Stunden nichts passiert ist und ich hatte Empfangsjob ... Ganz

00:18:38: schlimm!

00:18:38: ...

00:18:38: und hab mich runtergefahren.

00:18:39: Das war so schlimm, mich wieder hochzufahren.

00:18:41: Ich hatte es in der Schule schon, wann immer ich müde gewesen bin... Ich konnte nicht mehr.

00:18:45: Es ging einfach nichts mehr.

00:18:46: Oh mein Gott, du bist halt ein bisschen müde, reichst dich mal am Riemen.

00:18:49: Du schißt ja an welchem Riem, wo soll ich mich reißen?

00:18:51: Was ist

00:18:51: Riem?!

00:18:52: Gib mir einen, man gebe mir Rieman weil ich schlafe gleich ein.

00:18:57: Please!

00:18:57: Oh Gott deswegen Energy

00:18:59: Genau.

00:19:00: Dann bin ich zum Arzt gegangen und er hat gesagt, sie sind aber jung dynamische Frau eigentlich.

00:19:05: Vielleicht sind Sie Gaga?

00:19:08: Einfach hingeblieben.

00:19:09: Das ist der

00:19:10: Grund, warum

00:19:10: ihr hier sitzt.

00:19:11: Sounds

00:19:11: about right!

00:19:12: Ja, same.

00:19:13: Und dann kam die Diagnose.

00:19:15: Krass...und dann wurde dir auch direkt was verschrieben?

00:19:18: Nee, weil ich hab liegen gelassen.

00:19:20: Die Diagnosis habe ich gesagt, klingt gut, aber nicht mein Problem.

00:19:23: Not

00:19:23: for me.

00:19:23: Ich war kein Problemkind.

00:19:26: Und ich will mich damit auch nicht beschäftigen, weil Bürokram, Papiere ... Ich weiß nicht, wie's bei dir.

00:19:30: So Briefe beantworten macht es Spaß für dich?

00:19:32: Also irgendwie ... ich erledige sofort wenns da ist!

00:19:36: Aber

00:19:36: wenn du das nicht sofort erledigst?

00:19:38: Dann is Horror.

00:19:39: Genau.

00:19:40: Ich muss es, wenn ich's in dem Moment sehe machen.

00:19:43: Sonst mach' ich's nicht.

00:19:45: Genau... Danke dass ihr hier war.

00:19:49: Ciao!

00:19:51: Ja, aber das ist halt ... Und wenn du eine Aufgabe hast und du machst jetzt aber nicht

00:19:55: sofort ... Genau, ich muss es sofort machen.

00:19:58: Das ist auch bei Spülen so, bei Geschirr und sowas.

00:20:00: Wenn ich einen Teller drin lasse mit einer Gabel und einem Gläschen und wenn ich das nicht direkt spüle vier Tage lang sammelt sich da ein Berg auf und dann mache ich das alles in einem Ruck oder ein Wand nach vier Tagen.

00:20:11: Aber wenn ich direkt immer alles spülen und weg lege

00:20:16: Ja?

00:20:16: Könnte ich nie

00:20:19: Ja, ich muss es mir halt... Ich erzwinge mich dann auch so.

00:20:21: Oder beim Wäschewaschen ist das auch so und so.

00:20:24: Aber wenn ich meine Wohnung generalgrundputzt, eigentlich müsste man mal eine Kamera aufstellen.

00:20:30: Das wäre vielleicht schon ein Neue.

00:20:32: Diagnose für etwas, was es noch nicht gibt vielleicht auch.

00:20:34: Aber

00:20:34: ich könnte mir vorstellen ganz oft... Zum Beispiel wurden mir dann auch so zwanghafte Züge irgendwann mal diagnostiziert aber das hat sich später aufgelöst weil gerade weiblich gelesene Personen aber so ganz viele Leute überkompensieren das Weil du vergisst super viel Egal wie sehr du dich vorbereitet und Ich habe dann quasi so Listen gemacht mit großer Listen-Fan Und ich gehe dann diese Listen immer wieder durch Immer wieder durch und wenn ich zum Beispiel irgendwas in meiner Tasche nicht finde Ich musste mich richtig antrainieren, nicht sofort Panik zu kriegen.

00:21:03: Weil dann sagen sie, hey du weißt doch das du es eingeparkt hast!

00:21:05: Ich kann mir nicht vertrauen!

00:21:07: Oh Gott was ist das?

00:21:09: Diese Person in meinem Kopf... I'm not her okay?

00:21:11: Ich

00:21:11: versteh's du wer IST

00:21:13: es?!

00:21:14: Wer isst es da drin?

00:21:15: Wer ist die?

00:21:15: Verstehst du die war?

00:21:17: Geh weg!

00:21:21: Lass mich!

00:21:22: Nein, du sagst es nicht.

00:21:24: Das ist so krass, weil du stehst da und sagst bitte, I swear to god ich bin nicht verrückt!

00:21:28: Aber nichts sollte darauf hin, dass du nicht verrückt

00:21:30: bist.

00:21:30: Ich schwöre... Es fängt Ticks ne?

00:21:32: Ja ja ganz

00:21:33: viel.

00:21:33: Genau und das war dann aber halt zu enge sind nochmal ein anderes Thema, aber das überkompensieren.

00:21:37: Und deswegen zum Beispiel, ich mach's sogar gern sauber, aber nur wenn ich halt weiß, dass alle Dinge ein Zuhause haben, sobald ich an eine Sache komme wo ich weiss

00:21:45: z.B.,

00:21:45: ich hatte mal eine Zeit lang irgendwo mein Wäschekorb der war kaputt, dann habe ich meinen Wäsche aufgehört zu machen unterbewusst weil ich halt nicht mehr wusste, wo ich hin tun sollte.

00:21:52: Ganz schlimm!

00:21:53: Und hatte das vermieden?

00:21:53: Weil ich mich dann mit einem anderen Problem auseinandersetzen muss und

00:21:56: gab es dann gehäuft so Momente in deinem Leben wo du sowas okay adi hast schon Arschloch bisschen auch dass du dann so warst I think I need some help.

00:22:05: She needs some milk!

00:22:06: Das war, also ich war richtig sauer als ich dann so.

00:22:09: später habe ich dann Medikamente bekommen da wurde es noch mal diagnostiziert weil ich dann halt so studiummäßig erst durch alle Prüfungen durchgerastet tatsächlich und dann irgendwann war ich mit Studium fertig das hab ich alles noch ohne Tabletten und so weiter gemacht.

00:22:22: und dann kam Corona Und dann war ich so panikattackenmäßig unterwegs.

00:22:35: Das passiert gerade!

00:22:37: Ja, aber das war halt wirklich mein Lebenswort.

00:22:40: Nessa ist alles okay?

00:22:42: Einbahnfreie!

00:22:45: Einbahnstraße!

00:22:49: Und das Problem war, ich habe

00:22:50: mich

00:22:51: ein bisschen zu würdlich genommen.

00:22:52: Ich bin nie wieder rausgegangen und dann bin ich doch einmal im Kino gewesen, war sehr laut gewesen und hab Panikattacke bekommen.

00:23:00: und das Problem mit meinem freund, der überhaupt nicht equipped war dafür.

00:23:04: Er meinte so

00:23:05: hey

00:23:06: du atmest laut!

00:23:09: Echt?

00:23:10: Mein Brustkorb ist etwas eng aber da ist gar

00:23:13: nichts.

00:23:14: Oh mein Gott!

00:23:15: Dann bin ich rausgegangen und so weiter.

00:23:17: Und dann hab' ich halt gedacht, ich hatte früher schon mal Panik ertragen, weil ich dachte so ... mhm vielleicht schlecht geschlafen

00:23:22: oder so?

00:23:22: Ich weiß nicht.

00:23:22: Du warst bei Fuß aufgewachsen.

00:23:24: Hey!

00:23:25: Vielleicht ist so irgendwas rückläufig rumrum mit Merkur, irgendwer macht Moonwalk, weißt du es nicht?

00:23:32: Auf jeden Fall habe ich den gesagt, so

00:23:33: krass...

00:23:34: Und dann hast du Angst, dass das wieder passiert.

00:23:37: Aber du musst es ja dann wahrscheinlich auch irgendwie in Ventil finden, das zu kontrollieren.

00:23:41: Wie du dich beruhigst und so was bla bla bla ...

00:23:44: Ich hab keine Kontrolle mehr gehabt!

00:23:46: Und vor allem ist das beim Einkaufen passiert und so.

00:23:48: Das Schlimmste war, wenn du es verstecken willst für Leute.

00:23:50: Geht nicht... wie ich, wenn jemanden zuhören will?

00:23:53: Genau!

00:23:54: Ich dachte halt, ich überspielte es übelst gut und die Leute so heeeeeeey!

00:23:57: Du bist irgendwie ein bisschen blasser gerade.

00:24:00: Möchtest du mal

00:24:00: hinsetzen?!

00:24:01: Und ich so, nein.

00:24:02: Was ist

00:24:04: denn?

00:24:04: That's just

00:24:05: me!

00:24:05: Okay und dann bin ich halt nochmal zur Therapie gegangen und hab gesagt hey ich weiß nicht mal ob das Panikattack war aber ich bekomme halt keine Luft- oder Erinnerungslücken und ich bin danach halt wirklich drei Tage fertig und mein Körper gehört mir da nicht mehr und ab.

00:24:18: ansonsten ist es wirklich vielleicht gar keine Panikattacke.

00:24:20: ich bin nur Betreiber wenn ich vielleicht so was und dann hat sie gesagt Ja, let's talk about it.

00:24:25: Dann haben wir das quasi noch mal alles durchgegangen und dann kamen die Tabletten und noch längere Verhaltenstherapie usw.

00:24:33: Und da ... Das war eigentlich unser Punkt.

00:24:35: Da bin ich sauer geworden, weil ich dann gemerkt hab.

00:24:36: Dann wurde ich irgendwann richtig eingestellt, dauerte eine Weile.

00:24:39: Da dachte ich mir Moment, Moment, ganz kurz!

00:24:42: Wait a damn minute!

00:24:45: So fühlen sich die ganzen anderen Uli´s die ganze

00:24:50: ... Zeit, verstehst du?

00:24:53: Aber genau das wollte ich jetzt fragen.

00:24:54: Wie ist es denn dann wirklich?

00:24:55: Ist es da wirklich in deinem Kopf so...

00:24:58: Ja!

00:24:58: Ah!

00:24:59: Ja?!

00:25:00: Ui!

00:25:03: Es ist genau... Einfach

00:25:04: still.

00:25:05: Das kenne ich nicht.

00:25:06: Ja, sagen wir's so, es ist nicht ganz so still sondern du kannst es besser kontrollieren und fass auf, wer macht das an?

00:25:12: Ich stelle dir eine Frage.

00:25:13: Wenn du... Du hast hier zum Beispiel ein Video gemacht, ne?

00:25:16: Okay.

00:25:17: Warst du Persona-witzige, witzige Jam-Person?

00:25:18: bist du?

00:25:19: Ja.

00:25:20: Und jetzt musst du sofort schneiden.

00:25:24: Also, so Transition!

00:25:25: Du hast ein Video aufgenommen?

00:25:26: Setzchen?

00:25:27: Schneiden... So.

00:25:29: Kannst du das von einem auf dem anderen instant wechseln und dich sofort einlassen?

00:25:34: Ja.

00:25:34: Mäßig.

00:25:36: Kommt immer drauf an was für ein Videosache ist oder ob ich Zeitdruck habe oder sowas.

00:25:39: Aber ... Du hast keinen Zeitdruckschrauber.

00:25:41: Okay.

00:25:42: Du hast den ganzen Tag Zeit?

00:25:43: Nee

00:25:43: dann lass ich's.

00:25:44: Aber genau, ne?

00:25:45: Weil du keine machst eine Sache an diesen Tagen.

00:25:47: Genau, ich war so.. Ich hab' das jetzt gemacht und morgen schneide ich

00:25:51: Ganz genau.

00:25:52: Und normalerweise, wenn ich halt auch so ... Ich hätt gern einen Tag da nehm' ich alle Videos auf.

00:25:55: Einen Tag da schneide ich alle Videos.

00:25:56: Ein Tag mach ich Haushalt.

00:25:57: Genau!

00:25:58: Traum funktioniert aber halt nicht so.

00:25:59: Null

00:25:59: einfach, null Prozent?

00:26:00: Zu null Prozent und ich hasse das, wenn dich dann zum Beispiel so Wohnungen sauber

00:26:03: mache... Ja.

00:26:04: Und du hast aber nur zwei Stunden Zeit und danach muss ich halt Video schneiden.

00:26:08: Dann brauche ich eine Stunde bis ich das eigentlich mache.

00:26:10: und durch diese Tabletten machst du eins Und es ist einfacher, dann das nächste anzufangen.

00:26:15: Wirklich?

00:26:15: Ja!

00:26:16: Du setzst dich halt hin und machst einfach Dinge.

00:26:18: Und du merkst halt wie von hinten jemanden schiebt.

00:26:21: Das ist krass.

00:26:22: Krieg ich

00:26:22: nicht so einen ständigen Raster wegen absoluter Kleinscheiß.

00:26:25: Verstehe... Das ist halt das Ding.

00:26:27: Also gibt's auch voll was Positives mit einer Diagnose wenn du da was bekommst.

00:26:31: Mäßig.

00:26:32: Dass es dir hilft.

00:26:34: Nicht nur um die Tabletten.

00:26:35: aber du checkst halt

00:26:36: z.B.,

00:26:37: gibts Sachen, da dachte ich früher immer okay, ich kann das nicht.

00:26:40: Aber das ist sowas von übelst vor mir eigentlich, nur ich muss halt anders dahin gehen.

00:26:44: Also ich kann halt nicht sagen, ja.

00:26:46: Ich möchte gerne mir ein Zettel angucken

00:26:49: und behebe

00:26:49: bei Gott sogar das Checker.

00:26:52: Es wird nichts passieren!

00:26:53: Okay?

00:26:53: It's not gonna happen.

00:26:54: Oh Gott...

00:26:55: Aber wenn ich mir dann angucke so okay alles klar mit Alterherd könnte es vielleicht so funktionieren und dann funktioniert das, dann denkst du ohh ich bin gar nicht dämlich!

00:27:02: Yay!

00:27:02: Das ist wirklich nur das!

00:27:04: Wow it was never me.

00:27:07: Aber das macht ja irgendwie auch unseren Charakter aus glaube ich weiß was ich meine.

00:27:10: oder jetzt halt Das prägt ja dein Charakter sehr hart.

00:27:13: Ich glaube, du wirst auch jetzt niemanden so hängen geblieben wenn du das nicht hättest.

00:27:16: weißt du wie ich meine?

00:27:17: Ja und ich glaube... Also einmal weil wir halt in dieser Medienbranche arbeiten, in der ganzen komischen Kiste...

00:27:25: Also

00:27:29: wirklich

00:27:30: Insane!

00:27:32: Aber auf einem Haufen ist noch mal insane.

00:27:34: deswegen diese Events Schatz.

00:27:37: Also, da war ich am liebsten durchgegangen.

00:27:38: und noch mal keine Fachperson.

00:27:39: Keine Fachperson?

00:27:41: Aber ...

00:27:42: Ich

00:27:43: dachte mir auch, du hast ein Essen!

00:27:45: Du hast

00:27:45: ein Essens!

00:27:46: Und du bist ne ...

00:27:48: Das

00:27:48: auch?!

00:27:50: Stellt sie mir alle in eine Reihe auf so.

00:27:51: Ja,

00:27:51: die Schwöre.

00:27:53: Aber das ist halt... Du findest ganz viele Leute von ADHS vor allem wenn du selbstständig sein musst weil Autorität Problemen?

00:28:01: I can't even ... So, auf der einen Seite wünsche ich mir jemanden auch so bei Bois.

00:28:06: Hey!

00:28:07: Hey!

00:28:07: Wünschte mir am liebsten jemandem, der sagt, oh mein Gott, weißt du über dem Verantwortung?

00:28:12: und er sagt mir was es tun soll?

00:28:13: Aber dann sagt mir jemand, was sie tun sollen.

00:28:15: Halt alle verfickt um was zu machen!

00:28:16: Was ist das?

00:28:17: Das war dein Maul, wenn du mit mir redest, erst mal nüllten's, gell?

00:28:20: Bevor du deinen Fressbrett aufmachst, machst du.

00:28:22: Also,

00:28:23: du bist jetzt erstmal leise.

00:28:25: Leise!

00:28:26: Wirklich halt in deinem Maul.

00:28:27: Was ist

00:28:30: das denn?

00:28:30: Aber man will's, aber dann isst man so...

00:28:32: Ja.

00:28:33: Das auch mit Struktur!

00:28:34: Ich mein Traum wäre, dass ich wirklich jeden Tag aufstehendes Gleiche mache.

00:28:37: und wenn ich jeden Tag Aufstehen würde um das Gleiche machen, ich würde mich aufhängen mit Spaß dabei.

00:28:41: I'll tell you right now.

00:28:43: Das

00:28:43: war ein toller Satz glaube ich.

00:28:45: tatsächlich ...mit Spaß dabei!

00:28:53: Gott, ich kann nicht wie du.

00:28:55: Okay, gab's dann ... Ey!

00:28:57: Es springt schon wieder an meinen Kopf.

00:28:59: Ich seh Schuhe!

00:29:02: Mit dieser Pink für alle Leute, die es nicht sehen, daraus nur zuhören.

00:29:05: Nessas Schuwe sehen so geil aus, aber da ist einfach Pink auf ihrem Schuh und so zerbröseln schon diese Quatsch.

00:29:13: Leidern, so?

00:29:15: Kann ich ganz kurz was an meine Maus sagen?

00:29:16: Ja.

00:29:16: Mama, guck mal, ich

00:29:18: hab dich lieb.

00:29:20: Ich weiß, es ist ganz professionelle Studie und du hast dir immer gewünscht, dass niemand meine Schuhe sieht.

00:29:25: Aber jetzt ist es soweit!

00:29:26: Du hast... ich bin deine einzige Tochter.

00:29:28: Yeah.

00:29:28: I remember that.

00:29:29: Das ist wirklich Horror, der jetzt gerade passiert.

00:29:32: Ja.

00:29:33: Aber erstens, ich hab die so second handmäßig gekauft.

00:29:35: Ich liebe secondhand.

00:29:36: Aber

00:29:36: ich liebe die auch.

00:29:37: Die sehen echt geil aus.

00:29:38: Und das hier?

00:29:38: Das ist adhs für mich weil ... Ich habe gesagt, ich habe mein eigenes Studio und das wird jetzt gestrichen Und ich hatte halt normales Outfit an.

00:29:45: Ich kam sogar von irgendwo her, ich hielt richtig schickes OutFit an und alle haben gesagt ja du musst doch abkleben!

00:29:48: Du kannst dich in deinen normalen Klamotten streichen, ich seh was soll passieren?

00:29:51: Ja das alles pink ist

00:29:52: passiert?!

00:29:53: Und dann haben sie gesagt ja aber dann machst es gleich sauber weil sonst ist das für immer.

00:30:00: Das ist einfach die Definition, ich schwöre ADHS.

00:30:03: Also da ist sogar noch Pink am Rand.

00:30:05: also es ist ja Wildschatz out.

00:30:12: Ah nee und du bist auch nicht so ich mach's saubern weg.

00:30:14: Die sind jetzt halt so... Also

00:30:15: ich akzeptiere manchmal einfach sagen Das

00:30:18: ist jetzt halt

00:30:19: so.

00:30:19: Und die sind ja auch ganz kaputt schon, aber ich hab so Attachment zu Sachen... Ich bin jetzt niemand der so hoarded oder sowas, aber weißt du was?

00:30:25: Ich bin

00:30:26: verfickter dran!

00:30:28: Ja und ich kann mich davon nicht trennen.

00:30:29: Definitiv.

00:30:30: Aber Schatz, ich bin auch so.

00:30:31: Ich habe so viele zerrischende T-Shirts auch, die ich mal secondhand in New York oder so gekauft habe oder so.. Ich weiß nicht warum ich mich davon lösen kann.

00:30:38: Was ich jetzt gelernt habe, mich langsam davon zu lösen wenn meine Unterhosen langsam löchrig sind, schmeiß sie weg.

00:30:44: Wenn

00:30:45: die sockenlöchrig sind, schmeiß sie einfach weg.

00:30:47: Einfach nehmen und in den Mülleimer.

00:30:52: Das ist nicht schwer!

00:30:53: Ich habe eine wichtige Frage weil ich bin dann wie gesagt alles oder nichts wenn ich so übelst overstimulated bin.

00:30:59: ja und stell dir vor du hast jetzt bis die ganze Zeit irgendwo gewesen Du hast ganz viel kleine Stährümmchen in deiner Wohnung überall stehen so Sachen und du hast dieses Gefühl.

00:31:09: Schmeißt du dann aus dem... guck mal ich bekomme gleich Kette.

00:31:11: Hast du... ich schmeiße dann einfach manchmal Sachen weg Weil ich denke, so ... eine Million

00:31:14: Prozent.

00:31:15: Fuck

00:31:15: her!

00:31:16: Was ist das?

00:31:16: Warum hab' ich das?

00:31:18: Jüt!

00:31:18: Ich denk einfach nicht, leck mich.

00:31:20: Aber dann sind es richtig wichtige Sachen manchmal dabei...

00:31:22: Und jetzt mal so, warum habe ich das

00:31:23: weggeschmissen?!

00:31:24: Warum hab ich das

00:31:24: weggeschmissen!?

00:31:25: Und das ist halt so entweder, ich habe das bis der Tod uns scheidet, also mit diesen Schulen wirst du mich auf jeden Fall beerdigen

00:31:33: oder

00:31:33: es ist halt einfach weg und ist mir auch egal.

00:31:36: Das

00:31:36: hatte ich auch ganz oft mit Schuhen und die waren schon manchmal so, ich hab ja Gastro auch viel gemacht damals Die waren schon so durch Gastrot diese Schuhe und so durchge ... Also ich will nicht wissen, was für neue Bakterien-Kulturstämme da entstanden sind in diesen Schuhen.

00:31:52: Ich konnte mich echt nicht davon lösen.

00:31:54: Bis mal irgendjemand war, ich glaub das war meine Schwester Dona Schauder dann dich die so... Das ist einfach eklig!

00:32:00: Du schmeißt die weg Tim du bist einfach ekelig und so.

00:32:03: Aber das ist

00:32:04: voll eklig und sie hat recht aber Man muss sich von Sachen lösen einfach.

00:32:08: Aber das ist übrigens auch ein ganz tolles Beispiel, weil innere Motivation funktioniert bei mir halt auch ... aber nur wenn ich Sachen richtig doll will?

00:32:14: Wenn ich Sachen machen muss und auf dich gar keinen Bock hab, es funktioniert nur Shaming!

00:32:17: Ist nicht gesund,

00:32:18: ja?!

00:32:18: Ja... Aber wieso stay toxic, Sprinker-Sprinker!

00:32:22: Ich liebe die Sprinkle-Ssprinkles!

00:32:24: Die ist so toll!

00:32:25: Ähm,

00:32:26: aber so musst du dir halt vorstellen, nur dieses äußere Shaming, so share and jam, Alter, du eeklig!

00:32:31: Nur dann würde ich Sachen wegschmeißen, weil ansonsten bin ich wirklich

00:32:34: ... Nur dann check' ich's

00:32:35: auch!

00:32:36: Genau.

00:32:37: Und auch nur bei bestimmten Personen?

00:32:39: Ja, weil bei anderen die kriegen wir das mal.

00:32:41: Da bin

00:32:41: ich halt deine Fresse.

00:32:42: Danke schön, dass du meinen Satz beendet hast.

00:32:44: Ich hab mich grad selber geschlagen.

00:32:48: Aber ich dachte es ist ein Podcast und ich wollte jetzt nichts zu sagen!

00:32:53: Also die Diagnose bekommen... Es gab so was Negatives, auch was damit gekommen ist.

00:32:57: Hast du dich eine Box gesteckt gefühlt gehabt oder war das dann so ... Das ist ja voll trendy gerade und nicht mehr cool jetzt.

00:33:03: Ich erzähl dazu oder sowas?

00:33:05: Nee, also das war gar nicht so.

00:33:08: I wish!

00:33:10: Also als ich das erste Mal bekomme... ...ich hab gerade voll diese Paranoia deswegen die Sprechkirse vorhanden.

00:33:15: Echt?

00:33:15: Ne, schatz du siehst hammer

00:33:16: aus.

00:33:17: Du

00:33:17: siehst zwei von zehn aus schwer.

00:33:18: Oh Gott, danke.

00:33:19: Und?

00:33:20: Ich würd dir schon sagen.

00:33:21: Ja?

00:33:21: Ja, definitiv.

00:33:23: Ich sag's den Leuten

00:33:23: auch.

00:33:24: Warte.

00:33:25: Eine Million Prozent.

00:33:26: wir haben uns grad den Finger gegeben für alle, die nicht zuhören aber für alle Die sehen wollen, was wir machen.

00:33:31: Ist jetzt der Moment in dem Video-Podcast!

00:33:34: Wenn du schon nur was sehen wolltest wie ich dein Finger gebe dann jetzt?

00:33:38: Genau.

00:33:39: In diversen...

00:33:40: Nicht weiter erklären, da musst du ein

00:33:41: Video anmachen.

00:33:42: Das stimmt ja.

00:33:44: Ich hatte bei den ersten Diagnosen richtig ein bisschen Akro mit ihr weil sie hat gesagt Ja also standen am Anfang im Raum Depression Borderline, ADHS.

00:33:54: Und dann ist es ADHS gewesen und ich so ... Achso!

00:33:56: Sie sagen, ich bin Problemkind jetzt gerade?

00:33:59: Ich bin ein Nervbärd.

00:34:00: Krass.

00:34:01: Das ist krass.

00:34:02: Wir können rausgehen auch einfach.

00:34:04: Also wenn das Problem mit mir ... Und da hab' ich ja noch geraucht wie ein Schlot damals.

00:34:08: Ich auch also Schlot aber ...

00:34:10: Nee, ich habe wirklich...

00:34:11: Schlot-Schlot.

00:34:12: Hast

00:34:12: du gedreht?

00:34:13: Ja Aber dann später erst.

00:34:15: Ich hab alles an den Zigaretten eigentlich durch, also ich habe diese ganz dünnen und langen ... Ich hab die Fertigen gekauft, der hat ja kein Geld mehr.

00:34:21: Palmal-LM?

00:34:23: Ja, ich halt mein Büro goldern oder halt ... Wo

00:34:26: hab ich nie gecheckt?

00:34:27: Da hab ich doch so starke

00:34:28: ... Diese dünn!

00:34:29: Ah,

00:34:30: die dünne...

00:34:31: Und dann hab ich so E-Zigarette ... Ich war einer von die ganz allerersten, die so an so eine Batterie gezogen haben.

00:34:37: E-zigarettemäßig.

00:34:40: Die sind so gefährlich.

00:34:41: Die ist ein richtig gefährliches Katmium da nicht steht.

00:34:44: Meine Lunge, also ich hab ja so wie gesagt schon relativ viel geraucht am Ende.

00:34:47: Und dann hat das bei dieser E-Cigarette noch nie meine Lunge so gerastet.

00:34:50: Ich hab so kennst du, wenn du richtig schön nüsst und du holst Luft?

00:34:53: Dann merkst du danach ... Dinosaurier!

00:34:57: Du hast ausgehört mit dem Trotzzimmer.

00:34:59: Genau.

00:34:59: So war das?

00:35:00: Das

00:35:00: war so schlimm, weil ganz viele Leute mit ADH haben ein Suchtproblem.

00:35:04: und als ich zum Beispiel bei meiner zweiten Diagnose bin ich dann dahin wegen den Tabletten an und da hat er ... Ich weiß nicht warum, aber ich dachte ... Er dachte bestimmt, ich bin totes Junkie!

00:35:13: Ich weiß noch nicht warum!

00:35:15: Auf jeden Fall, ich ...

00:35:18: Ja, das ist halt wegen dem Merf, was in deiner Flasche ist gleich.

00:35:21: Oder wegen meinen Schuhn, weißt du?

00:35:25: Ah!

00:35:25: Er kann nie!

00:35:25: Weil er hat halt so gemeint ja... Also sie nehmen nichts, oder?

00:35:30: Na ja so ... Drogen einfach.

00:35:32: Apfetamine.

00:35:33: Genau!

00:35:34: Und jetzt so neh, nehm ich hier und er hat so richtig Glock in mit mir gemacht.

00:35:37: Aber Sie müssen mir das sagen... Ja halt mich doch nicht nehmen!

00:35:41: Vertrauen Sie bitte!

00:35:42: Ja, aber noch mal.

00:35:44: Sie kriegen jetzt sehr starke Tabletten und das wär nicht gut!

00:35:47: Sie müssen mir das sagen...

00:35:48: Und ich so nochmal...

00:35:48: Ich

00:35:49: nehm mich bitte!

00:35:49: Glauben

00:35:50: sie bitte!

00:35:50: Helfen sie

00:35:51: mir doch einfach!

00:35:52: Dann hat er gesagt, na gut, dann glaub' ich das mal!

00:35:55: Aber das ist mit Suchtproblemes krass Schatz!

00:35:58: Also meine Sucht wandert dann auch immer.

00:36:02: Ich war kiffsüchtig, sag' ich jetzt mal.

00:36:05: Weil ich hab jetzt nicht viel geraucht, aber ich konnte auch nicht mehr schlafen ohne.

00:36:09: Und dann war ich so ja okay, das ist eine Sucht also.. In Indien hab ich diese Detox-mäßig gemacht.

00:36:14: Da hab ich noch aufgehört, aber ich kann vier Tage dort nicht schlafen.

00:36:16: Ich war einfach so im Bett.

00:36:18: Weil ... mein Körper ist halt eine Entzugentscheinung mäßig und dann bin ich in Deutschland wieder angekommen.

00:36:25: Dann ist jetzt meine Ding-Skincarehalsucht.

00:36:28: Ich kann nicht schlapen, wenn ich nicht meinen Gesicht, meine Routine, alles gemacht habe.

00:36:32: Das ist voll gut, wenn du dich gefunden hast?

00:36:33: Und ich hab's halt so geswitzt, weißt du!

00:36:35: Und deswegen mache ich dann auch, wenn ich mit einem Nachzug in der deutschen Bahn fahre.

00:36:39: Da mach' ich auch meine Skincare dann und geh'n das Waschbecken so und fass alles mit Bakterien an.

00:36:43: aber Hauptsache ich hab's gemacht!

00:36:44: Das ist krank!

00:36:46: Gibt es aber irgendwie einen Grund warum so viele Leute mit ADHS dann so Suchtprobleme haben?

00:36:51: Weißt du darüber was?

00:36:52: oder ist es... Das kann man ja nicht Krankheit sagen, oder?

00:36:58: Was sagst du denn zu Alia?

00:36:59: ist das ein Personal Feature.

00:37:02: Das ist auch schon ein Ding ob es eine Krankheit ist oder nicht.

00:37:04: Es definiert jeder für sich selber aber grundsätzlich ist es eine

00:37:07: Entwicklungsstörung.

00:37:08: Genau, aber kannst einfach sagen so your neurodivergence oder kannst ja eigentlich...

00:37:13: Neurodivergent.

00:37:13: Genau!

00:37:14: Das sehe ich für dich,

00:37:15: oder?!

00:37:15: Ja, I'm NeuroDivergent

00:37:19: from the Valley.

00:37:25: Ich bin nur Haare um das zu machen.

00:37:27: Du brauchst nicht die Haare, dieser Move ist mein Set?

00:37:30: Die sehen

00:37:30: ja!

00:37:32: Jetzt mit Kopfhörern kann ich meine Haare ja nur nach hinten schlagen.

00:37:36: Kannst du auch?

00:37:37: Ich schwöre einmal für meine Augenbrauen, ich schwöere einfach meine Haaren von oben nach unten gedingst.

00:37:41: aber gibt es dann nur so ein Feature von dieser Entwicklungsstörung mäßig oder... Es gibt ja auch Leute, die ein Suchtproblem haben, die kein ADHS haben.

00:37:51: Ja voll!

00:37:52: Aber gerade wenn du z.B.

00:37:54: nicht diagnostiziert hast und du weißt jetzt zum Beispiel nicht was bei dir abgeht so dann wird dir relativ schnell gesagt weil das eben diese Intensität ist man sagt halt ich kann nicht schlafen und sagen Leute ja mein Gott alle können mal nicht schrafen krieg dich einen Griff so, ne?

00:38:07: Ich laber mir beinordigt voll Und dann fangen halt Leute an oft zu kiffen und das haben ganz viele adhsler dass es durch diese... Das ist auch zum Beispiel wenn du Kaffee trinkst Ja, aber wenn du diese Tabletten

00:38:20: z.B.,

00:38:20: die ich habe ... Die würden bei Leuten, die kein ADHS haben, ganz anders wirken.

00:38:24: Genauso ist das ganz oft nicht weit, ne?

00:38:30: Alarm, Atom-Atom!

00:38:32: Aber ganz oft ist es so, dass dann quasi alle sagen, oh mein Gott, it's a freaky, wenn ich das nehme oder wenn ich kiff würde, gehts mir so krass und alles so.

00:38:38: Ich kann halt einfach mir mal selber zuhören ohne das Schalten absoluten Schreikraftkrieg.

00:38:44: Schwer, krass.

00:38:47: Und bei Rauchen ist es zum Beispiel so, da das entspannt dich halt.

00:38:49: Und weißt du was für ein Leben ich nie bin?

00:38:51: Entspannt!

00:38:51: Ich hab immer einen Ruhepuls von sieben Hundert und vor allem wenn sich andere Leute um mich rum bisschen zu sehr entspannen meinst du, du denkst mal zu Junge bewegt.

00:38:58: Alter wirklich... Steh auf, mach irgendwas!

00:39:01: So fahr' ich's

00:39:02: um!

00:39:03: Ich hab

00:39:03: nur

00:39:03: eine Million Prozent.

00:39:05: Ja

00:39:05: und daher kommt es halt diese Selbstmedikation so ein bisschen...

00:39:08: Und deswegen habe ich auch so gekifft weil ich so war ja das bringt mein Energiepegel einfach.

00:39:12: Ich bin da normal dadurch.

00:39:13: Genau.

00:39:14: Und

00:39:14: ich war wirklich, ich hab zwei Joints geraucht und die Leute waren so hey was du kiffst, warum mehr?

00:39:18: Ich sehs bei dir gar nicht so ja.

00:39:20: Ich könnte auch medizinisch also mit meiner Direktion... Ich bin

00:39:22: jetzt einfach gechillt genau.

00:39:22: Kriegst

00:39:23: du auch medizinisches Mariana?

00:39:24: Ich hab Skola Fax Privatspilm und ewig.

00:39:27: Nö.

00:39:28: Du hast gelacht gerade, jetzt riecht Chips Cola.

00:39:30: Ja, kriegst du auch

00:39:31: alles was du willst.

00:39:36: Würdest du mir jetzt raten einfach nur so für mein Wissen?

00:39:38: Für meinen Gefühl zu sagen ich lass mich mal darauf checken nur dass sich weiß ob es nach den Arztbüchern regeln bla bla bla ob ich's hab oder nicht?

00:39:48: ja würde ich dir schon raten

00:39:50: oder würdest auch den Leuten da draußen raten wenn die denken das dies haben dass sie das einfach für ihr gewissen Schwarz auf Weiß haben.

00:39:58: Ja, ich glaube schon.

00:39:59: Weil es gibt ja ganz oft dieses ... Oh mein Gott!

00:40:01: Man möchte nur ADHS-Diagnostiziert haben um seine Verantwortung abzugeben.

00:40:04: O mein Gott sie möchte jetzt nicht ... weil alle ständig irgendwie diese komische Person vorholt die dann sagt so nein, ich möchte nicht mehr arbeiten wenn ich hab ADHS und der Chef dann so ja völlig richtig, Sie bekommen jetzt doppelt Gehalt aber.

00:40:14: Ganz schrieg, ganz geschrieben.

00:40:16: Sounds about right Und das passiert ja nicht.

00:40:19: Du bekommst einfach nichts mit dieser Diagnose.

00:40:21: Das einzige was du bekommest

00:40:22: ist

00:40:23: Ruhe oder die Gewissheit.

00:40:24: Ich bin nicht komplett crazy, im Sinne von selbst wenn du komplett crazy bist und du hast keinen ARDH.

00:40:30: Okay aber dann kannst du dich damit beschäftigen und die meisten Leute du kennst selber.

00:40:34: Du hast kreativen Beruf.

00:40:35: das heißt wenn du zum Beispiel auch mal richtig fertig bist einfach mit deinem Leben.

00:40:38: Du hasst ja nie Pause.

00:40:41: Es arbeitet niemand herrter als wir.

00:40:43: Kann den

00:40:43: creator Künstler witzig sein Leute zum Entertainment bringen.

00:40:47: was mache ich als nächstes Video?

00:40:48: Was mache ich denn als nächses Konzept?

00:40:50: Was für ein Projekt?

00:40:51: Welche Kampagne?

00:40:52: Projekte

00:40:53: projekte es

00:40:54: hat Und wir belächeln das gerade was wirklich anstrengend.

00:40:57: Diese Woche zum Beispiel war einer der Wochen, wo ich fast Burnout bekommen habe.

00:41:01: So, die stimmten mir leider von diesen Gesichtern irgendwie so an diesen Conditionsfire und dann sagt ... People

00:41:10: are dying!

00:41:11: Who gives a shit about your diamond earring?

00:41:14: Ich check trotzdem, was du meinst.

00:41:16: Aber genau deswegen weil ich würde dich so einschätzen... Du hast es jetzt aber du sitzt ja trotzdem mit mir hier.

00:41:23: Du

00:41:23: hättest eigentlich, müsstest du dann sagen, ich hätte das Burnout bekommen!

00:41:27: Da leg ich mich wohl

00:41:28: mal hin, weil es eine

00:41:29: Pause warst du aber nicht.

00:41:30: Weil für dich dann auch ist ... Ja gut, aber ich bin ja niemand und kann gar nichts eigentlich.

00:41:34: That's me!

00:41:35: Und wenn du so ne Person bist dieses Hochstapler-Syndrom, das hast du halt eben auch, weil alle wie gesagt sagen wir sind alle mal müde, wir vergessen allemal was reicht sich bitte einfach zusammen.

00:41:44: Wenn du die Diagnose hast, kannst du halt sagen, ich kann mich hier zusammenreisen, wie ich am lieben langen Tag will?

00:41:49: Ich hab ADHS, das heißt nicht dass ich alles da drauf schiebe,

00:41:54: Wenn Thiele finden, wie gehe ich damit um?

00:41:56: Ja andere Sachen einfach.

00:41:58: Und das ist sogar mehr Verantwortung übernehmen als zum Beispiel zu sagen, dann mache ich halt keine Karriere oder ich kann das und das kann ich nicht machen.

00:42:07: weil ich zum Beispiel nicht gut verstecken kann.

00:42:10: Sondern, nee, das wird anstrengender als alles was ich jetzt gemacht habe aber ich klemm mich dahinter.

00:42:16: so ein Therapieplatz zu kriegen dauert...

00:42:18: So schwierig?

00:42:19: Geisterkrank wirklich!

00:42:21: Toll dass du geisterkranke auch sagst.

00:42:23: Ich finde es toll hat mir liebe Lina gesagt schau da dann Lina.

00:42:28: Das ist sehr schwierig allgemein wie Mental Health auch hier angesehen wird in Deutschland wie auch Therapie und so dass da nicht leichtere Zugang gibt dazu irgendwie, das zu bekommen.

00:42:39: Verstehst du?

00:42:40: Ja und es ist ja sogar so, dass dann Leute sagen hey wenn jetzt alle denken sie haben ein Herr S., dann nehmen Sie die Leute in Therapieplätze weg.

00:42:46: also Erstens, das ist halt nicht die Schuld der Leute.

00:42:48: Dass es zu wenig Therapieplätze gibt ... Ich sollte in der Lage sein eigentlich, wenn ich dazu Bock hab wie bei einem Arzt, zu sagen, hm, ich habe das Gefühl, dis, weil dann geh' ich ja da hin und im besten Fall gib dir einen komischen Ausmahlblatt wo er steht, haben sie ADHS möchtest mit mir gehen?

00:43:02: Ja, dein Fleisch!

00:43:03: Und dann sagst du, ah, Sie haben jetzt ADHS, sondern der ist jemanden, der sich mit ihr auseinandersetzt.

00:43:07: und da steckt ein Leidensdruck dahinter, weil niemand sagt ja, mmh, Therapie, ey, gell.

00:43:11: So... Sondern du gehst dahin, scheiße mir geht's nicht gut.

00:43:14: Und wenn du das dann nicht kannst und wenn du es so akut sein musst, damit du nicht noch das Gefühl haben musst, du nimmst jemanden wärs weg hallo, sag mal, geht's noch?

00:43:20: Voll!

00:43:20: Dann ja...

00:43:22: Krass!

00:43:23: Hatte sich irgendwie auch eingeschränkte Beziehungen und so mäßig diese Dings.

00:43:27: oder wie ist es da mit Dating und sowas?

00:43:29: bei dir auch so, du sagst Date zu und dann hast du keinen Bock mehr am Abend und dann muss ich ein bisschen wieder daraus kommen und so.

00:43:34: Also, ja.

00:43:36: Weil das ist aber generell Datenplan alles mit Daten.

00:43:39: Furchtbarm?

00:43:40: Ich hasse das!

00:43:40: Das ist wirklich das Schlimmste.

00:43:42: Wenn jemand sagt so, kannst du da ... weiß

00:43:44: ich nicht was mir in Ruhe

00:43:46: ist.

00:43:47: Bei erstens buche ich sowieso alles doppelt weil dann muss ich irgendjemandem absagen und sagen nee, da war etwas, was ich schon seit vier Jahren geplant hatte stand auch im Kalender.

00:43:54: Oh mein Gott bei mir.

00:43:55: Jaa... Ich habe mir jetzt aber ein Whiteboard geholt und da schreibe ich alles auf.

00:43:57: Ich schreiber nicht mal einen Handykalender rein, rieche auf dem Whiteboard dass sich das selber schreiben muss weil du merkst es mir auch.

00:44:03: Ja, so ne?

00:44:04: Sagen wir mal seit einem halben Jahr.

00:44:06: Jetzt

00:44:07: was?!

00:44:07: Schatz ich muss!

00:44:08: Ich hab doch keine Wahl.

00:44:09: jetzt mit den ganzen Terminen die reinkommen und das und Anfrage und dann manchmal hat sich einmal etwas überlappt und da weiß ich, es geht jetzt nicht mehr.

00:44:15: Ich muss jetzt richtig alles aufschreiben.

00:44:17: Ich schreib sogar Termine auf wenn ich mit Freunden sage, wir treffen uns da, sonst vergesse ich.

00:44:20: Ja aber also auf jeden Fall... Genau.

00:44:22: Aber bei mir ist halt der Handykalender so?

00:44:24: Nee,

00:44:25: bei mir nicht.

00:44:25: Aber ich hatte dann auch schonmal ... Also diese Datenplanen.

00:44:29: Also das ist so schlimm.

00:44:31: Das ist echt schlimm, aber vielleicht ist es die jungen Frau in mir, Ascendant Mond und ... Ascendent Mond und Dinges-Jungfrau genau.

00:44:38: Aber achso!

00:44:39: Du bist Jungfrau?

00:44:43: Aber... Krass, dass die Datenplanung so schwer fällt.

00:44:46: Weil man ist ja voll strukturiert als Jungfrau und perfektionistisch angelehnt.

00:44:50: Ich mach das schon aber ich hab konstant dieses Gefühl, ich habe irgendwas vergessen.

00:44:54: Und trotzdem passiert es dann mal durch ... Also bei mir ist es für jeden anders.

00:44:59: Zum Beispiel werd' ich jetzt damit Probleme haben und hab mit einem anderen Sachen kein Problem, womit du vielleicht ein Problem hast?

00:45:04: Aber in dem Sinne guck ich da drauf und denk mir, nee, das haut hin!

00:45:09: Ich hab so oft die Erfahrung gemacht, dass ich sage, scheiß, ich hab nicht beachtet... dass ich zum Beispiel einen Tag vorher komplett filmen muss, weil ich dann an dem Tag nicht filmen kann oder solche Sachen.

00:45:19: Und diese Datenplanung verlagert sich halt immer und mein Traum ist, dass ich so ein Planner habe und in diesem Planer steht alles drin, mein ganzes Leben und ich halte das nicht durch.

00:45:29: Also

00:45:29: wenn der weg ist bist du...

00:45:31: Ja, aber das hab ich nicht.

00:45:32: Das war immer mein Traum ... Ach

00:45:33: so, das hast du nicht

00:45:34: jetzt?

00:45:34: Ich krieg das einen Monat hin!

00:45:35: Guck wieder meinen Arteherz, ich habe nicht richtig zugehört grade.

00:45:37: Merkt ihr gerade live auf Kamera?

00:45:39: Ich weiß, aber es ist nicht schlimm.

00:45:40: Ich hab's in deinem Augen gesehen und gesagt, ach, ich check' ich check', aber war gar nicht gecheckt

00:45:43: auch.

00:45:46: Checker, checke du, checka eigentlich nicht.

00:45:48: Nein, okay.

00:45:49: Checkst

00:45:49: du, nein.

00:45:53: Aber dann legt ihr das doch an irgendwie, seht ihr das noch als New Life Project?

00:45:59: Ich hab so viele Pläne, aber ich probiere es immer wieder.

00:46:01: Aber vielleicht kennst du das mit anderen Routinen?

00:46:04: Du nimmst dir das vor, das mach' ich ab jetzt immer!

00:46:06: Und dann machst du das halt und dann ... Genau, wenn du guckst, ist an... Dann funktioniert's am Anfang, du gibst da alles, ne?

00:46:12: Ja, voll.

00:46:12: Vierhundert Prozent.

00:46:12: Und dann hörst du einfach auf.

00:46:14: Aber so!

00:46:15: Du machst es einfach nicht mehr.

00:46:16: Das ist krass!

00:46:17: Und das habe ich halt mit diesen Datenplansachen.

00:46:19: Andere Sachen mache ich wirklich immer, aber da hört's kaum leider auf.

00:46:23: Krass!

00:46:25: Also ich find' so geil dass du heute hier bist und mal ein bisschen aufklässt über dieses Thema weil für so viele glaube ich auch da draußen... Es ist so ein großes Fragezeichen, weil man das einfach... Weil jetzt auch wie so ein Trend geworden ist heutzutage irgendwie zu sagen ja zwei ADHD-Kicking oder so Dings Aber bei manchen hat sie ja eine andere Gewichtung.

00:46:42: Das strengt die wirklich im Leben ein und ist wirklich heavy.

00:46:45: Deswegen danke dafür!

00:46:47: Du hast ja auch einen Buch geschrieben mal über eine Frau in Portugal?

00:46:50: Hast du dich damit selber gemeint, wo du das surfen warst?

00:46:53: umso?

00:46:55: Wie gut ich noch weiß von deinen Stories.

00:46:57: Es war so geil.

00:46:58: Evtl.,

00:46:58: ich hab dir eigentlich eins mitgebracht mit Rhythmung aber es ... Im Auto von ...

00:47:03: Genau.

00:47:05: Kann wir auch nächste Mal ... Aber die Idee war

00:47:07: schön

00:47:07: oder?!

00:47:08: Ist sehr schön.

00:47:09: Ich schätze, dass das zählt.

00:47:10: Alles was zählt alles oder nix?

00:47:12: Ja eben.

00:47:12: In dem

00:47:12: Fall nichts Genau, der Titel vom Buch ist

00:47:15: ... Schnee in Portugal.

00:47:17: Wie kam es auf den Titel?

00:47:18: Weil dort schneit's ja nicht!

00:47:20: Genau das quasi der hat drin.

00:47:22: Also alle haben... Ich durfte den am Anfang gar nicht nehmen.

00:47:24: erstmal, weil der halt gesagt... Woran denkst du wenn ich sage Schnee im Portugal?

00:47:29: Kokain.

00:47:31: Und das haben halt alle gedacht, okay vielleicht ist es Two Crimes Story oder so.

00:47:34: Aber ich gehe da einfach darum... Meine Mama sagt manchmal so ein kleines Schneeflock zu mir und wir haben dann ... und es gibt ja auch diesen Begriff Snowflakes.

00:47:42: Das sagt er eigentlich wenn man jemanden so übelst empfindlich ist und so ne?

00:47:45: Ich glaube das beschreibt uns aber ganz gut wenn man das für sich ohnt und sagt so naja weißt du ich bin halt kleine Snowflake.

00:47:50: Ja, aber eben auf diesem Spektrum ist ja auch keiner wie der andere auch eine Schneeflocke.

00:47:54: Voll die sind ja alle individuell krass!

00:47:56: Ja und deswegen hat ich gesagt Schnee im Portugai weil da geht's ja nicht nur um mich Ich hab auch nicht mal so getan, als würd's nicht um mich gehen.

00:48:02: Als wär ich nicht Main Character?

00:48:03: Weil weißt du wie die Olla heißen wird, Nessa!

00:48:06: The book is about me...

00:48:08: Is this playabout us?

00:48:09: Ja!

00:48:10: Definitiv!

00:48:11: Weil who

00:48:11: else?!

00:48:12: So am Ende des Tages Hallo, ich meine natürlich euch gottkomplexe

00:48:16: Also aber warum nicht wenn man die Möglichkeit hat ein Buch zu schreiben?

00:48:21: diese

00:48:21: Fruchtfliege fick' ich gleich noch wirklich

00:48:24: Die

00:48:24: sollen sich auch entscheiden, landet doch dann irgendwann.

00:48:26: Ich hab das gesehen!

00:48:27: Vorher fliegen die in die Nase auch.

00:48:29: Das finde ich so abartig, was von King ist es?

00:48:31: Weiß

00:48:31: ich aber nicht, was mit denen ist... Wie war der Prozess?

00:48:35: Dann hast du das geschrieben auf Tabletten oder hast du deinen ADS-Freienlauf gelassen?

00:48:40: Oh Gott, nein.

00:48:41: Also ich nehm die tatsächlich auch jeden Tag.

00:48:43: Du kannst gar nicht

00:48:44: anders.

00:48:44: Manchmal

00:48:44: mache ich eine Pause wenn ich z.B.

00:48:46: krank bin und da merke ich wirklich, wir möchten sie wieder nehmen alles klar.

00:48:52: Wo sind meine Droger?

00:48:54: Aber da hab ich gesagt, Mama, du sperrst mich jetzt hier in diesen Raum ein.

00:48:59: Und dann werde ich sagen ... Oh!

00:49:00: Ich fühl mich heute nicht so und dann wirst du sagen, schade für dich.

00:49:04: Lässt die Tür zu.

00:49:05: Ja.

00:49:05: Du lässt mich erst raus.

00:49:07: Wenn ich's erledigt habe.

00:49:08: Fährlich

00:49:09: geschrieben habe.

00:49:10: Ich wusste, guckst du Filme zweimal?

00:49:12: Ja, wenn sie mir sehr gefallen haben.

00:49:14: Definitiv

00:49:15: mehrmals sogar.

00:49:15: Wir reden jetzt nicht über deine absoluten Lieblingsfilme sondern einfach so'n okayer Film Ja.

00:49:22: Und dann denke ich so, Herr, die habe ich doch schon mal gesehen.

00:49:24: Aber du vergessen

00:49:25: hast?

00:49:26: Weil ich wahrscheinlich nicht richtig zugehört hab währenddessen.

00:49:29: Ich hab ihn

00:49:29: angeschaut mit so Saber waschern.

00:49:32: Mit dem Kopf der Affe, der so summert.

00:49:34: So original als ich

00:49:35: würde.

00:49:35: Aber das ist für mich ... Ich kann das nicht, auch Bücher.

00:49:39: Das hat mich genervt, weil es sich angefühlt.

00:49:41: Ich kenne die ganze Geschichte schon und ich war dabei.

00:49:44: Ganz viel Jahr passiert tatsächlich so.

00:49:46: Jetzt muss ich noch aufschreiben.

00:49:48: Oh mein Gott!

00:49:48: Ich weiß doch aber was gewesen ist.

00:49:50: Wieso muss ich jetzt drauf aufschreien?

00:49:51: Und dann sagt der Lektorin vielleicht mal was anderes.

00:49:53: Nein!

00:49:54: Machen Sie selber anders!

00:49:56: Nein!

00:49:56: Nein... Mama Kirsten Zimmer!

00:49:59: Mama Tuneaus!

00:50:00: Wie kann ich mit dir?

00:50:03: Und das war das schwierige.

00:50:04: Aber das Endprodukt hat Spaß gemacht, weil ich vor keinem ADH-Radgeber schreibe.

00:50:08: Das mach' ich bestimmt auch mal!

00:50:09: Ja...

00:50:09: aber... Bitte mache es!

00:50:11: Ja?

00:50:11: Bitte!

00:50:13: Ey!

00:50:15: Das gravieren wir jetzt auch hier in diese Kameras rein.

00:50:17: Du machst es irgendwann.

00:50:18: Okay.

00:50:18: Kein Druck jetzt nächstes Jahr übernächst Jahr, aber irgendwann machst du das.

00:50:22: Weil du bringst es so geil rüber auch und äh ... Einfach eine Ehre, dass du hier warst und ich bin auch froh, dass Du heute hier bist.

00:50:28: Weil die Leute jetzt endlich mal sehen, also sie sehen ja sowieso durch deinen Content das Hängen geblieben ist.

00:50:31: aber da ist es.

00:50:31: heute sehen die, wo Du extrem hängen gebleiben bist.

00:50:34: Aber auf süß!

00:50:34: Auf Süß and I like.

00:50:37: Danke.

00:50:39: Und das wissen vielleicht auch der ein oder andere nicht über dich, dass doch auf Bühnen warst mit Stand-up... Da nehm ich mir richtig einen Hut ab vor dir und respektiere dich sehr, weil das ist ja so ein bisschen ... Ich hab nur ein bisschen Schiss und Bammel.

00:50:53: Hat mich auch schon mal darüber geredet was mach' ich denn wenn's einfach trrrt-trrrt ist auf der Bühne?

00:50:58: Genau dann sag ich so ihr seid nicht witzig!

00:51:01: Was lacht dir nicht schon so?

00:51:02: Denkt ihr wird krass oder was?

00:51:03: Ja wer sagt er wäre ihr seit erst

00:51:04: Mal.

00:51:04: Wer sagt ihr wär so?

00:51:05: und um das nur kurz und knapp zu machen machst du da noch was oder bist du so?

00:51:10: hmhä

00:51:12: Ich mach das schon noch, aber im Sommer war halt viel draußen.

00:51:14: Und da sind die Leute abgelenkt und vor allem mich auch.

00:51:18: Weil Adia ist kein Werbegeg, weil ich gut bin dann wirklich auch so... Du bist

00:51:21: auf der Bühne all guck!

00:51:25: Ja und dann war ich auf jeden Fall...

00:51:29: Dann gehe ich einfach runter von der Büne aus Und das ist halt schwierig.

00:51:34: Aber ich mach das schon noch jetzt gerade wieder an, weil es macht halt trotzdem Spaß.

00:51:37: Weil ich möchte auch schon dass Leute sagen oh mein Gott sie so witzig!

00:51:40: Deswegen... Du

00:51:41: bist so wützig, du bist so hässlich witzigen.

00:51:44: Okay gut.

00:51:47: Nächstes Mal komme ich auf jeden Fall zu der Show aber ich kündige mich nicht an weil am Ende so.

00:51:51: Also, dann kommst du ja nicht rein.

00:51:53: Wenn du

00:51:54: sagst,

00:51:54: ich komme ... Dann sag ich den Türstehern?

00:51:56: Ich hab Angst, dass du da nicht lachst!

00:51:57: Aber wenn ich geh erst mal, kommst Du!

00:52:00: Ja und hallo klar!

00:52:01: Und was würdest Du als kurzen knackigen Tipp geben für mich, wenn ich erstmal auf Bühne gehe?

00:52:07: Auf was soll ich achten?

00:52:08: Was hast Du bei Deinem ersten Mal

00:52:09: geachtet?!

00:52:10: Also ich war beim ersten Mal wirklich sehr scheiße... Ganz schlimm.

00:52:14: Wirklich?

00:52:14: Ja,

00:52:15: weil ich hab halt gesagt ... Ich hab auf alle anderen gehört und du, ich würde dir das raten, mach das so wie du das mit dem Rest alles was du bis jetzt gemacht hast.

00:52:22: Hast du dann gesagt, wo hattest du auf andere Leute gehört?

00:52:25: Hast du versucht jemandem zu imitieren?

00:52:26: Nein!

00:52:27: Du warst halt du, weil du eine geile Person bist.

00:52:30: Einfach ein geiles Stück DNA für's du bist.

00:52:33: Da kann man sagen ah, ich bin in einem I'm her Und dann gehst du da hoch und dann machst du einfach deine Sache und guck erst mal was kommt.

00:52:42: Wenn es nicht geil wird, ist halt ehe Scheiße.

00:52:44: Es kann scheiße sein!

00:52:46: Und dann wird keiner lachen, das ist dein erster Auftritt.

00:52:48: und dann sagst du oh mein Gott ich mach's jetzt zum ersten Mal... ...und wenn das beim fünftigsten mal immer noch scheiß ist, sagst dir oh mein gott immer das zum ersten mal.

00:52:53: Lüge einfach und dann sei einfach witzig und erzähl irgendwas.

00:52:57: Ich glaub' ich mache's einfach jetzt gar nicht so.

00:52:59: Oh sorry.

00:53:01: Okay.

00:53:03: Aber wenn die Spillys schlag mich einfach mit jemandem.

00:53:05: was guckst du so?

00:53:06: Wo guckste

00:53:07: du mich

00:53:07: an?!

00:53:08: Obwohl ich in der Bühne bin.

00:53:10: Aber es ist echt so, wenn's halt scheiße wird ... Ja!

00:53:11: Es

00:53:13: ist doch egal und dann wird halt auch keiner sehen?

00:53:15: Wird

00:53:15: kein Jucken, wir werden noch alle sterben auch.

00:53:17: Eben.

00:53:18: Wer will sich daran erinnern in den Hundert Jahren, dass ich überhaupt auf diesem Planeten Erde gelaufen bin, in diesem Ghetto-Alter.

00:53:22: Ich check mal nicht mehr, ob ich hier bin.

00:53:24: Okay, danke für deine Tipps, liebe Nessa.

00:53:28: Ich würd

00:53:28: grad Geber schreiben.

00:53:29: Genau, ja genau.

00:53:31: Darf ich auch einen Standup-Comedy Ratgeber schauen machen?

00:53:33: Vielleicht eine Broschüre nur mit zwei Blättern.

00:53:35: So!

00:53:36: Hiermit kommen wir zum Schluss von diesem Hauptteil.

00:53:41: Vielen lieben Dank, Nessa, dass du hier warst!

00:53:43: Bevor wir jetzt in den Bonus-Teil rübergehen bitte noch einmal deine zwei Lügen.

00:53:46: eine Wahrheit an teasern falls du was vorbereitet hast oder nicht kannst jetzt auf schnelle Welle machen und dann switch mir direkt drüber für die ganzen Teuren da draußen.

00:53:55: Okay also ich habe eigentlich ein geheimes Album aufgenommen weil ich noch Musikkarriere habe Mal Mode-Design gewesen, also ich hab da bei einem großen Designer mal mitgearbeitet.

00:54:07: Oder ich habe jemanden in der Forschung zum

00:54:10: Wein gebracht?

00:54:10: Trace!

00:54:11: Okay super dann würde ich sagen wenn ihr die Antworten wissen wollt Leute heute habt ihr die Chance denn bis zum siebtenzehnten haben wir so ein Special wo du dreißig Tage kostenlos zu den teuren Bitches gehören kannst.

00:54:26: und Macht es doch bitte, damit ihr Nessas Antworten gleich im Bonus-Teil hört.

00:54:30: Und auch in den ganzen Bonus-Tilen davor, wo ihr niemals machen wolltet.

00:54:35: und genau ansonsten würde ich jetzt noch mal sagen vielen lieben Dank dass du hier warst.

00:54:39: war meine Ehre das du hier was und endlich mal jemand ein bisschen wie aufgeklärt hat.

00:54:42: in diesem Podcast über ADAS und auch obwohl sie keine Ärztin ArztInnen ist hat sie trotzdem gesagt Ich bin auf Cake.

00:54:53: So, ähm ... würde ich sagen.

00:55:02: Basta la pasta.

00:55:03: Adios muchachos!

00:55:10: Ciao.

00:55:12: Psycho ist ein Podcast von Podimo und das Psycho-Team besteht aus Host natürlich meiner Wenigkeit Redaktion Katharine Vrebel und Kiana Lensch Social Media und Marketing Team Bianca Dummschat und Maibre Döger!

00:55:29: Schnitt und Sound, Lukas Sartori und

00:55:31: Frieda Maurer.

00:55:33: Uuuuh!

00:55:34: Videoproducer Tim

00:55:36: Kränke... ...und

00:55:38: zu allerletzts des Herzstück vom Podcast der Exekutive Producer Madly Petriiiiii.

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